在NBA联赛中，有一些球员不仅拥有足够的身高，更重要的是他们拥有巨大的骨架和强壮的肌肉。他们的肌肉围度甚至比一些职业健美运动员还要粗壮。放眼望去，很多球星的手臂都比其他人的大腿还要粗壮，这就是被称为“麒麟臂”的实力。要想拥有如此夸张的肌肉围度，不仅需要科学的饮食和刻苦的训练，还需要非凡的身体天赋。只有拥有完美的身体素质，才能展现出如此惊人的肌肉力量。

詹姆斯拥有粗壮的臂力，在锋线位置上是无人可及的存在。他从20年前开始就一直保持自律，遵循科学饮食，进行大量训练，即使在40岁依然拥有强壮的肌肉。在湖人队内训练中，詹姆斯的手臂肌肉也十分发达，给人一种紧身衣的视觉效果。

锡安依靠强大的力量打球，喜欢挑战那些身材高大的中锋球员，将对手撞得东倒西歪，对于他来说是一种成就感。尽管身高只有1米98，技术并不及同样身高的巴克利细腻，但他依然能轻松地场均得到20分，完全依靠自己的力量。面对防守他的施罗德，他手臂的粗壮程度显然超过了对方的大腿。

卡尔马龙在内线经历了长达19年的激烈战斗，几乎没有受伤，并且是该位置上独一无二的存在。他的臂力非常雄厚，能够很好地保护自己，在各种混战和身体对抗中毫不畏惧。他还擅长使用“铁肘”这一绝招，如果惹恼了他，一记“铁肘”下来，可能会对对手造成严重威胁。如果没有遇到巅峰期的乔丹，马龙可能不会成为一个“无冕之王”。

莫宁在巅峰时期攻守兼备，场均数据保持在20分10篮板2盖帽，如果不是因为伤病的影响，他完全有可能挤掉“四大中锋”中的一位。即使在大伤之后，他依然是内线的障碍，他的肌肉力量给予对手很大的压迫感。每次封盖对手，莫宁总喜欢展示自己雄壮的肌肉，有了他在内线，就宛如进入了禁飞区。

至于奥尼尔，他绝对不是个满身肥肉的球员，而是真正的“脂肪包裹着肌肉”。在巅峰时期，他的体重超过300磅，完全能够碾压99%的对手。他的臂力非常夸张，可以随意扣篮，甚至曾经将篮框扣碎过。他的手臂长度目测至少45厘米，这正是他在篮下统治比赛的关键所在。如果奥尼尔今天回到NBA赛场，或许会改变小球时代的格局。返回搜狐，查看更多