人生无常，人生如茶。其实，人生就像是一次长跑，输和赢、得和失都只是暂时的，无论是赢还是输、无论是得还是失，都应该做到从容淡定，张弛有度，只有这样，才是人生的大智慧。有句话叫：收放凭心、进退有路。就是说，收和放全凭心，进与退都有路，“千人千面”、“千人千心”，全靠自己去把握。

一切的人和事或是物与非，都如同细沙，捧得起来却难以握住，何不尝让自己的身心契合，做到张弛有度、淡定从容、进入佳境，给自己的心灵留白，留下自己自由的空间。

最近，读了些富有禅意的佳句，颇感身心轻松了不少，因为，从中悟透了不少关于人生和身心、得失与荣辱、成功与失败的一些道理，心里变得敞亮了。还真是那句话“心态决定命运”，沉湎过去、寄托未来，总会使人那么累。而面对无论顺或不顺，你只管坦荡，不忧心、不拧巴，信念就不会坍缩、人格也就不会矮化。

下来的日子，你就只管步履不停，舒展自在的去走，学会放下，丢掉得失，去直面你人生之路所遇到的沟沟坎坎，逆境也好顺境也罢，该退即退，该进则进，进退无悔，保持这种对生活的状态、平和自己对人和事的心态、自在磊落对待得失，以后的人生平淡无奇也会放出异彩。

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